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    專家:遠離“糖胖”需平衡飲食合理治療
    2018-05-16 16:07:49 來源: 新華網
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      新華社廣州5月16日電(記者胡林果)隨著人們生活水平的提高及生活方式的改變,糖尿病合并超重肥胖導致的“糖胖癥”引起了學界的關注,專家表示,遠離“糖胖”需平衡飲食、適量運動與合理治療“三管齊下”。

      中山大學附屬第八醫院內分泌科主任陸澤元表示,肥胖會進一步加劇2型糖尿病患者慢性并發癥的發生,比如體重指數(BMI)每增加1kg/㎡,糖尿病并發癥致死和非致死冠心病風險就會增加(13%)。

      陸澤元提醒,體重指數大于等于24就有可能面臨“糖胖”,如果男性腹圍>90cm,女性腹圍>85cm,即使體重指數沒有超標,同樣可能面臨“糖胖”所帶來的風險。

      如何緩解“糖胖”?南方醫科大學第三附屬醫院副院長沈潔表示,要保持能量消耗與攝入的平衡是關鍵。

      沈潔說,緩解“糖胖”,并不提倡嚴格控制飲食,因為極低能量飲食可引起血糖波動,反而會加速糖尿病并發癥的到來,高強度劇烈運動也可能會對大體重人群造成不可修復的運動損傷。她建議可以通過散步等運動消耗多余的熱量,防止血糖升高。同時,一些降糖藥可使患者通過尿液排糖達到平穩降糖的效果。

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    【糾錯】 責任編輯: 王萌萌
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