《營(yíng)養(yǎng)翻譯官》是新華網(wǎng)為助推“國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃”而推出的一檔以“權(quán)威營(yíng)養(yǎng)解碼，享往美好生活”為主題的全新營(yíng)養(yǎng)科普節(jié)目。該節(jié)目聚焦特醫(yī)食品、乳制品、保健食品、農(nóng)產(chǎn)品、肉蛋類、休閑食品、滋補(bǔ)品、飲料、地方特產(chǎn)等細(xì)分行業(yè)，攜手院士、營(yíng)養(yǎng)專家及百余位全國(guó)三甲醫(yī)院知名專家開展?fàn)I養(yǎng)健康知識(shí)科普，旨在為消費(fèi)者打造國(guó)內(nèi)權(quán)威、生動(dòng)、易懂的“營(yíng)養(yǎng)百科全書”，推動(dòng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康科普事業(yè)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)公眾的“營(yíng)養(yǎng)夢(mèng)，健康夢(mèng)”。
Hi，大家好，我是你們的營(yíng)養(yǎng)翻譯官。
你最近是否有這些表現(xiàn)？如果有，那就要小心了，說(shuō)明你的免疫力在下降，菌群失調(diào)，從而導(dǎo)致越來(lái)越多的人身體亮起了紅燈，發(fā)出警報(bào)。
其實(shí)，人的腸道里寄生著各種各樣的微生物，我們叫他們腸道菌群。腸道菌群在人體內(nèi)發(fā)揮著非常重要的作用。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師陳偉：近幾年來(lái)，人們對(duì)于腸道健康和全身健康之間關(guān)系研究非常多。其中腸道菌群對(duì)身體的影響是最大的，甚至它可以通過(guò)腦、腸肝軸這樣的一個(gè)關(guān)聯(lián)遍及全身各處的疾病都有所關(guān)聯(lián)。比如說(shuō)，我們常見的帕金森疾病，比如說(shuō)腸炎、腸癌，這些都和我們的健康是密切有關(guān)，也都和腸道菌群的變化是有關(guān)系的。所以說(shuō)腸道菌群是可以決定我們?nèi)淼慕】怠?/p>
所以說(shuō)，人體的腸道菌群不僅種類多，數(shù)量更是不計(jì)其數(shù)，就像一片草木茂盛的森林。有參天大樹能夠扎根土壤、凈化環(huán)境，成為“守護(hù)天使”，也有無(wú)名雜草不功不過(guò)，更有蟲蟻鼠害虎視眈眈。他們?cè)谡Ｇ闆r下通常都會(huì)和平共處，共同維持健康的平衡狀態(tài)。而一旦這種平衡狀態(tài)被打破，就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌數(shù)量大量減少，有害菌數(shù)量瘋狂增長(zhǎng)，腸道菌群平衡被打破，誘發(fā)人體出現(xiàn)腹瀉、便秘、腸炎、早衰、高血壓、糖尿病、癌癥等癥狀或疾病。
Tips：
營(yíng)養(yǎng)翻譯官提示您，我們一定要悉心呵護(hù)好腸道微生態(tài)，才能抵御病毒的威脅，提高免疫力，收獲健康體魄。
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